21.春は体調が崩れやすくなる？！
こんにちは☺半田です(^▽^)/ この前春なのに夜に雷が鳴ってきてびっくりしましたね(´；ω；`) 高崎だけかな・・・？ 今日は春にちなんで春の季節の豆知識です🌸 👉春に体調を崩しやすい理由👈 春は暖かくて過ごしやすい反面、体調を崩しやすい時期です(>_<) その理由は主に２つ！！！ 🍃気温差によるストレス ⇒朝晩は寒く、昼間は暖かい という日が多く、体が温度変化についていけず ⚠自律神経が乱れやすくなります⚠ その結果、 ・だるさ ・眠さ ・疲れやすさ といった症状が出やすくなります。 花粉症の方は鼻づまりなどでもっと症状が重くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか(´；ω；`…
